Výška matraca
Výška matraca sa skladá z výšky jadra matraca, tá býva od 6 do 30 cm a výšky poťahu. Optimálna výška postele aj s matracom by mala byť 45 - 50 cm. Pre osoby s pohybovými problémami sa odporúča výška až 60 cm. Pri sede na posteli by mali byť celé chodidlá na podlahe a kolená zvierať uhol 90 °. Pred samotnou kúpou matraca je dôležité zamyslieť sa nad niekoľkými otázkami.
- Ako často na matraci budete spať?! Pokiaľ zháňate matrac pre každodenné užívanie, ideálne je tá o minimálnej výške 16 cm. Pre občasné spanie postačí tie nižšie.
- Matrac je určená pre muža, ženu alebo dieťa?! Od telesnej hmotnosti a pohlavia sa odvíja výber matraca. Čím vyššia hmotnosť osoby, tým vyššia matrac vyberajte. Osoby s hmotnosťou nad 130 kg môžu vyberať špeciálny matrac s vyššou nosnosťou a tuhosťou.
- Máte nejaké zdravotné problémy?! Pokiaľ Vás trápia bolesti chrbta, kĺbov, ste alergik alebo máte iné problémy pohybového aparátu, vyberajte matrac vyššia od 20 cm. Vstávanie aj ulehání pre vás bude jednoduchšie.
- Na akom podklade bude matrac uložená?! Ak bude matrac na pevnej doske alebo látkové roštu, potom vyberte matrac vyššia ako 16 cm. Pre lamelové rošty môžete vybrať matrac o niečo nižšia, pretože rošt je pružný a podporuje kladné vlastnosti matraca.