Koľko času na stoličke denne strávite?
Občasné využitie až 4 hodiny denne
Ak kancelársku stoličku využívate zriedka, prípadne menej ako štyri hodiny denne, potom vám postačí takmer akýkoľvek model kancelárske stoličky. Vyberať môžete tie s pevnou, ideálne s jednoduchou hojdacou mechanikou. Lacné kancelárske stoličky väčšinou ponúkajú tieto základné funkcie.
Do 8 hodín za deň
Sedavé zamestnanie a klasická osem hodinová pracovná doba si žiada kvalitnú kancelársku stoličku. Súčasťou stoličky by mala byť nastaviteľná opierka bedier a nastaviteľné podrúčky. Odporúčame stoličku s hojdacou, asynchrónnou alebo synchrónnou mechanikou.
Viac ako 8 hodín za deň
Počas zamestnanie musíte sedieť viac ako 12 hodín denne?! Pre zachovanie zdravia a elimináciu bolestí chrbta a bedier odporúčame vyberať špičkové kancelárske kreslá. Vášmu chrbtu poskytnú dokonalý komfort a úľavu. Dôležitý je samotný ergonomický tvar, ale aj funkcia mechanizmu. Vyberte si tie s asynchrónnou alebo synchrónnou mechanikou a ergonomickým tvarovaním.
Funkcia mechanizmov
Pevná
Stolička s pevnou mechanikou sa hodí iba na príležitostné využitie. Nie je možné u nej nastaviť sklon opierky, hĺbku sedáku alebo výšku podrúčiek.
Hojdacie
Najbežnejší hojdací mechanizmus je veľmi obľúbený v mnohých kanceláriách. Nastavenie výšky sedadla je samozrejmosťou. Navyše, mechanizmus umožňuje plynulú zmenu uhla sedenia, teda húpanie, pomocou jednej páky. Zmenu uhla sedenia docielite protiváhou vlastného tela.
Asynchrónny
Asynchrónny mechanizmus umožní nastavenie uhla sedadla i operadla nezávisle od seba. Tento typ je opatrený tromi pákami. Jedna ovláda výšku sedu, zatiaľ čo druhá umožňuje nastavenie uhla opierky a tretí sklon sedáka. Kancelárske stoličky s týmto typom mechaniky sa radí medzi pohodlné, s veľmi dobrými ergonomickými vlastnosťami.
Synchrónny
Vynikajúce ergonomické vlastnosti a pohodlie zaručia najlepší kancelárske stoličky alebo kreslá so synchrónnou mechanikou. Dve páky umožňujú plynulé nastavenie zmeny uhla sedadla a opierky. Neustále sa prispôsobuje tvarom a pohybom tela. Súčasťou je možnosť nastavenia výšky sedu a sily prítlaku.
Kolieska
Pre mäkké podlahy
Tvrdé kolieska sú určené na mäkké podlahy, najmä na koberce alebo podlahové krytiny z PVC.
Pre tvrdé podlahy
Mäkké kolieska sú určené predovšetkým na tvrdé podlahy ako je dlažba, drevené či plávajúce podlahy. Obvod koliesok je potiahnutý gumou, ktorá na podlahe nezanecháva nepekné stopy.
Univerzálny
Stále viac obľúbená a výrobcami využívané. Tento typ je možné používať ako na koberci, tak aj na dlažbe.
Nosnosť
Každá stolička aj kreslo majú svoju nosnosť. Vyberajte takú, ktorá bude zodpovedať vašej telesnej hmotnosti. Nosnosť sa u väčšiny kancelárskych stoličiek pohybuje v rozmedzí 70 až 180 kg. Odporúčame ponechať si rezervu, zbytočné preťažovanie môže viesť k zničeniu piestu, koliesok či plastových častí. Správny výber nosnosti predĺži životnosť výrobku.
Poťah
Síeťovina
Jedným z najvyužívanejších poťahovým materiálom je sieťovina. Medzi popredné vlastnosti patrí jej vysoká priedušnosť, ktorú oceníte počas teplých mesiacov. Na druhej strane je údržba sieťoviny náročnejšia a izolačné vlastnosti nižšie.
Koža
Pomerne často sa stretávame s pravou či syntetickou kožou. Údržba týchto stoličiek je veľmi jednoduchá, vyzerá luxusne a pýši sa dlhou životnosťou. Možnou nevýhodou je nižšia priedušnosť.
Tkanina
Výhodou látok čalúnených stoličiek je dobrá izolačná schopnosť. Drobnou nevýhodou je horšia údržba materiálu. Vhodné sú predovšetkým do chladnejších miestností a pre sedenie do 8 hodín denne.
Základy správneho sedenia
- Vzpriamené držanie tela, zadok sa dotýka operadla
- Bedrová časť chrbta je opretá o operadlo
- Lýtka a stehná zvierajú pravý uhol
- Medzi koncom sedáku a podkolennej jamky je 5 cm
- Lakte sú vo výške dosky stola, zvierajú pravý uhol
- Vzdialenosť monitora od očí je 50 - 70 cm
- Oči sú vo výške horného okraja monitoru
- Pravidelná údržba je podmienkou
V testoch kancelárskych stoličiek sa na popredných priečkach umiestňujú tie s opierkou hlavy i bedier, vzdušným a mäkkým materiálom, s nastaviteľnou výškou sedu aj podrúčiek a elegantným dizajnom. To všetko za prijateľnú cenu.